Milen på bandet

Det är rätt! Idag blev det löpbandet på gymmet, gillar verkligen inte att springa på löpband. Men det gick jäkligt bra idag faktiskt. Kunde till och med kolla på "Halv åtta hos mig" samtidigt som jag var igång utan några som helst problem :-D . Med tanke på att jag egentligen inte klockat någon tid på väldigt länge och inte ville ta ut mig allt för hårt i början. Så startade jag med ett lugnare tempo och ökade mot slutet, tiden hamnade slutligen på 48 min 25 sek. Men känner att jag har mer å ge, nästa gång blir 45 min mitt mål :-)

Det är dock en sak jag stör mig något enormt på, det är att jag verkligen svettas som en gris! Linnet var totalt genomblött, likaså mina shorts, kallingar, ja ni hajjar! Kan va lite därför jag föredrar att springa ute då det är bättre luft. Det är väl bara att gilla läget helt enkelt, det syns iaf på en att man har tränat ;)

Igår så hämtade jag en ny kompis som jag köpt av Bonnie :) ska bli så gött att slippa att diska! Den ska installeras i helgen förhoppningsvis.

Nu har jag precis käkat, det blev lax i ugn endast kryddad med lite citronpeppar, salt, olivolja och en skvätt citronkoncentrat. Samt fulkornspasta och lite broccoli. Mätt som bara den just nu! Nu blir det lite tv innan sängen. Imorgon ska vi ha verksamhetsdag i volvohuset, lite sovmorgon. Fint dä!
Ha det gött alla!